10.2 Räkna

Denna övning använder jag alltid när jag behöver få ner grupper i varv. Det är en koncentrations -och fokusövning.

Alla ställer sig i en ring med ryggen inåt mitten.

”Alla blundar. Någon säger ”1” (vem som helst) sen gäller det att räkna, en i taget, upptill ”så många man är i sällskapet”.
Två personer får inte prata samtidigt. Då får man börja om. En person får bara säga en siffra en gång.

Det är jätteroligt att se hur omöjligt det verkar vara i början när alla så fort som möjligt vill säga sin siffra. Efter ett par gånger börjar de lugna ner sig och på något sätt så blir de lugnare och börjar känna in varandra och lyssna på varandra.